Biologische rauwe (raw) noten

Zijn naturel rauwe noten gezond voor je?

Elke noot kan worden bestempeld als gezond, zolang deze rauw - niet gebrand of biologisch is. Dit zijn onze noten in hun meest natuurlijke vorm. De noten in onze webshop bevatten alle belangrijke voedingsstoffen. De noten bevatten een grote hoeveelheid aan vitamines, mineralen en gezonde vetten. Vooral vitamine E, B1 en ijzer komen voor in de meeste noten. Deze gezonde vetten, vitaminen en mineralen dragen bij aan een bevordering van de gezondheid van het menselijk lichaam. Daarom passen deze ongebrande noten perfect bij jouw raw organic food dieet. Toch is het belangrijk dat je de noten met mate eet. Te weinig is niet goed, maar te veel ook niet. Een handje per dag wordt dan ook als de dagelijks aanbevolen hoeveelheid gezien. Precies voldoende om de noten als snack te nuttigen of te mengen door een van je gerechten.

Ongebrande raw noten van Bionoot

Bij Bionoot hebben wij meer dan genoeg opties als je op zoek bent naar biologische rauwe noten. Zo kun je bijvoorbeeld voor de populaire biologische cashewnoten (raw) of de luxe, rauwe macadamia noten kiezen. Zin in een lekkere mix? Proef dan eens de biologische notenmix naturel. Deze bestaat uit enkele verschillende rauwe noten die samen een voor een lekkere combinatie zorgen. Bij Bionoot vinden wij het belangrijk dat wij enkel de lekkerste verse rauwe noten verkopen. Daarom zoeken wij enkel de ongebrande noten van top kwaliteit met zorg voor je uit en verpakken wij de noten vers voor we ze naar jou verzenden.

Thuis rauwe noten bereiden

De meeste rauwe noten zijn heerlijk om los uit de hand te nuttigen. Hierdoor blijven alle voedingsstoffen in de noot. Je kunt rauwe noten echter ook een extra bite geven en van een versterkte smaak voorzien, als je ze thuis verder bereidt. Door ze bijvoorbeeld kort te roosteren of bakken met je eigen creaties aan kruiden kun je ze een stuk lekkerder maken. Rauwe noten kunnen ook goed gebruikt worden door andere voeding heen. Doe dit door een handje noten aan je smoothie, yoghurt of salade toe te voegen. Lekkere hazelnoten of pecannoten en de toegevoegde crunchy bite komen hier goed tot hun recht. Een ander voorbeeld is om van de noten een notenreep te maken of ze te gebruiken bij een Oosters gerecht met kip. Waar je de noten ook voor gebruikt, ze tillen je gerecht altijd naar een hoger level.

Rauwe noten gebruiken als vleesvervanger

Rauwe noten kopen als vleesvervanger is ook een goed idee. Biologische pinda’s, amandelen, cashewnoten en biologische pistachenoten hebben de meeste eiwitten als het aankomt op noten. Dankzij de hoeveelheid eiwitten maakt dit deze noten erg geschikt als vleesvervanger. Zo hoef je geen vlees te eten, maar krijg je toch de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid eiwitten binnen. Uiteraard is dat wel afhankelijk van hoeveel noten je eet. Andere noten, zoals macadamianoten, biologische pecannoten en walnoten bevatten veel onverzadigde vetten. Hierdoor zijn ze calorierijker en zorgen ze ervoor dat je sneller vol zit.

Biologische rauwe noten kopen bij Bionoot

Bij Bionoot zijn we bewust van de goede werking van de noten op het lichaam. Je vindt veel verschillende noten tussen ons assortiment ongebrande noten, zoals bijvoorbeeld biologische walnoten biologische hazelnoten en biologische paranoten. De noten die je in de winkel koopt zijn vaak niet zo goed als dat ze lijken. Deze zijn bewerkt met geur en smaakstoffen en daarmee gaat de kwaliteit van de noten achteruit. Al onze biologische noten zijn met zorg voor jou uitgezocht om enkel het beste van de noten te bieden. Bestel de biologische rauwe noten eenvoudig online bij Bionoot en gun je lichaam net dat beetje extra aan energie en voedingsstoffen. Want bij Bionoot ben je verzekerd van goede kwaliteit ongebrande noten.